정신을 차리고 마음을 가다듬고,
등으로 기대어 하늘을 쳐다보고 팔과 다리를 펼치고,
물에 뜰수있도록 팔과 다리를 부드럽게 움직이고,
호흡을 조절할 수 있을때까지 물에 뜨도록 움직인다....
개인보호장비를 갖추면 도움이 됩니다.
최소한의 개인보호장비를 갖춥시다, 집으로 돌아가야 하니깐요....
#개인보호장비 #물에뜨는법 #안전
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